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アトピーとは？目からウロコの基礎知識

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部位別でみる・アトピーの原因と対策まとめ

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＜アトピーにも効果的！＞水素特集

• 水素がアトピーにいいワケ
• アトピー肌にオススメ！水素入浴
• 飲む水素水で内側から改善！

食べ物で体の中からアトピー改善

• アトピーに効果的な食べ物とは？
• 効果的な栄養素1　ビタミン類
• 効果的な栄養素2　乳酸菌
• 効果的な栄養素3　ユーグレナ
• 効果的な栄養素4　亜鉛
• 効果的な栄養素5　DHA/EPA
• アトピーを改善するカンタンおやつレシピ
• 【番外編】アトピーに効果のあるハーブ

アトピーに優しい生活習慣を

• 毎日の掃除のポイント
• かゆかゆにならない！洗濯のコツ
• お風呂に入るのはアトピーによくない？
• せっけん・シャンプー・洗剤選びのポイント
• 整体はアトピーに効果がある？

アトピーの民間療法は効果がある？

• 温泉療法
• 海水浴
• プチ断食
• 脱ステロイド
• 脱保湿

アトピーについてのQ&A

• ステロイドの疑問
• 嗜好品でアトピーは悪化する？
• アトピーが別の病気を引き起こす？