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水素がアトピーにいいワケ

知っておきたいアトピーの大敵・活性酸素について

活性酸素とは本来、体内に入り込んだ細菌を酸化して、除去する役割を果たしてくれる物質であり、健康を維持する上で必要不可欠な存在だといわれています。しかし、その力はとても強く、量が増えすぎてしまうと大切な細胞にまでダメージを与えてしまい、活性酸素が悪玉化してしまうこともあるのです。

酸化とは、金属などのサビと同じこと。体内に活性酸素が増えてしまうと、身体がサビていってしまうのです。アトピー体質の方にとって酸化は大敵。免疫細胞が傷つけられて自滅してしまうケースもあり、皮膚はさらなる炎症を起こしてしまうということです。

水素の抗酸化パワーが活性酸素を除去

水素水を飲む女性イメージ

活性酸素を除去する抗酸化物質のひとつとして、ビタミンCがあげられます。その強い抗酸化作用が注目され、健康維持にとても効果的だと考えられていましたが、なんと水素水はビタミンCの約176倍ものパワーがあるといわれているのです。

その効果については、厚生労働省の認可も下りているほど。2014年に実施された研究結果においても、水素水がアトピーに最も有効なことがわかっています。

アトピー体質の方は、体内に悪玉化した活性酸素が増えてしまったために免疫細胞の力が衰え、体が毒素の浄化を上手に行えなくなるという悪循環に陥っています。この状況を脱却するには、強い酸化力を持つ悪玉活性酸素を排除し、免疫力を高めていかなければなりません。

そこで効果を発揮するのが水素水。体内に水素水を取り入れることで、強すぎる悪玉活性酸素の酸化力に抗うことができます。

その結果、免疫細胞がしっかりと働くようになりアレルギー反応の原因となる毒素を浄化することで、体のあらゆるバリア機能が正常に戻り、アレルギーの症状改善へと繋げていくことができるのです。

アトピー以外にも期待できる水素の効果

悪玉化した活性酸素は身体をサビつかせてしまうものであるため、病気や老化促進などの害を及ぼすことがあります。水素水はそれを防ぎ、肌のバリア機能を高めることができるので、さまざまな肌トラブルや病気の予防にも有効とされているのです。

例えば、活性酸素がシワやシミの原因であることから、水素水は老け顔予防にも効果をもたらしてくれます。また、活性酸素が大量に発生すると血流が悪くなりますので、冷えや肩こりを引き起こす原因にもなります。それを水素水で攻撃することで改善へとつなげられることができます。

疲れもまた、活性酸素が原因です。活性酸素が多いと抗酸化力が弱まりますので、細胞が栄養を円滑に燃やすことができなくなります。その結果、エネルギーを作る力が低下し、疲れを感じてしまうのです。つなわち、活性化酸素の除去は疲れにも効果的だということです。

肌トラブルにおいて最も効果的なのは水素風呂に入浴すること

水素の大きさは、非常に小さいナノレベルであり、細胞の奥にまで入り込むのが可能です。この力は他の物質にはなく、水素ならではのパワーと言えます。

水素風呂に入ると肌呼吸によって、水素が全身の皮膚から吸い込まれていき高い効果が期待できます。肌の奥まで浸透した水素はしっかり活性酸素に働きかけてくれるため、肌トラブルの改善には非常におすすめといえるでしょう。

水素風呂におすすめの入浴剤「水素のめぐり湯」

水素風呂におすすめ商品_水素のめぐり湯
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お風呂に入るのは
アトピーによくない?

いいえ、アトピーを改善するために入浴は必須です。常に肌を清潔に保っていなければ、症状を悪化するばかり。また、アトピー肌の方にオススメな入浴方法として評判の「水素風呂」についても紹介します。